Paullinia cupana


La guaraná ( Paullinia cupana) es una planta trepadora cuyos frutos tienen cáscara roja o anaranjada y cuando maduran deja ver la pulpa blanca y sus semillas, de manera que parecen ojos. Las semillas contienen una substancia idéntica a la cafeína a veces llamada guaranina, otros estimulantes y vitaminas A, B y E.

 


Clasificación científica
• Reino:Plantae
• División:Magnoliophyta
• Clase:Magnoliopsida
• Orden:Sapindales
• Familia:Sapindaceae
• Género: Paullinia
• Especie: P. cupana
• Nombre binomial Paullinia cupana

El Guaraná es un arbusto originario de la Amazonia, encontrado en Brasil, Colombia y Venezuela. Su nombre científico es Paullinia cupana
y pertenece a la familia Sapindaceae. El género fue nombrado  Paullinia por Carlos Linneo en honor de Simon Paulli, un médico y botánico alemán . Su fruta contiene cafeína (tambien llamada guaraína y teina), otros estimulantes y vitaminas A, B y E. Debido a su propiedad estimulante, es usada para la fabricación dexaropes, , polvos y gaseosas. En el Brasil es cultivado en el estado de Amazonas y Bahía. La fruta posee una cáscara amarilla y cuando madura aparece una pulpa blanca en sus semillas, parecidas a los ojos. En la región próxima al municipio de Maués, donde es cultivada, los indios de la nación saterê-mawétienen leyendas sobre el origen de la planta. El Guaraná juega un importante rol en la cultura de los Tupí Guaraní brasileños.

 El nombre guaranáes un derivado de la palabra "wara'ná"  que en tupí-guaraní significa "fruta como los ojos de las personas". Estas tribus creían que la fruta era mágica para la cura de enfermedades del intestino y un modo de recuperar la fuerza. También creen en el mito del "Niño Divino" que fue matado por una serpiente y sus ojos dieron vida a esta planta.

 El guaraná es un fruto que, en cualquiera de sus formatos, puede resultar muy estimulante para el sistema nervioso central, evitando decaimientos y ese tipo de cuestiones que suelen estar relacionadas con la depresión. Pero, como tú misma has dicho, tiene algunas contraindicaciones que quizás atenten contra tu propósito.

 Es una planta vigorizante, que suele resultar muy buena como estimulante del sistema nervioso central. Pero también es cierto que presenta algunas contraindicaciones que, justamente, influyen en tu caso como persona con hipertensión.

Esto se debe a que tiene cafeína dentro de su composición, resultando este estimulante no recomendable para personas que tengan presión arterial alta. Si este es tu caso, pues entonces puede que vengan por este lado esas palpitaciones que estás padeciendo.

De todas formas, no es esta la única planta para la depresión que puedes emplear. Alternativas tienes de sobra, y que no tienen demasiadas contraindicaciones en dicho sentido, como por ejemplo el hipérico.

El guaraná es una planta que se emplea desde tiempos remotos en Brasil, donde los pueblos originarios de dicha tierra se valían de sus diversas propiedades. Generalmente se consumen sus semillas pulverizadas, en formato de extracto o simplemente mediante las habituales bebidas carbonatadas que se pueden conseguir con facilidad. Conoce más acerca de suspropiedades.

Estos son los principales beneficios y propiedades del guaraná:

•En primer lugar, al contener cafeína dentro de su composición, es un importante estimulante del sistema nervioso central, provocando la liberación de adrenalina.
• Por esta razón, el guaraná suele aumentar la capacidad para realizar trabajos físicos y también intelectuales. Estimula la circulación y tiene efectos vasodilatadores.
•Estimula la secreción de ácidos gástricos, influyendo en el metabolismo digestivo. Por esta razón expuesta y también por resultar diurético, elguaraná para perder peso puede ser una interesante ayuda.
•Además, se estima que el guaraná es excelente para la elasticidad de las arterias, resultando un buen aliado para el sistema cardiovascular.
•Debido a sus propiedades estimulantes, el guaraná es considerado un tónico perfecto para enfrentar estados depresivos, bajones anímicos, estrés o simplemente fatiga.

El guaraná es un arbusto cuyo fruto posee propiedades energizantes para realizar actividad física, debido al efecto defatigante que ejerce sobre el organismo. Por tanto, su uso es muy recomendado para llevar a cabo programas de acondicionamiento físico.

El uso del guaraná como suplemento alimenticio refiere especialmente al sistema neuromuscular ,retardando la fatiga que frecuentemente se produce durante y después de una actividad física exhaustiva. También se lo utiliza para contrarrestar estados depresivos, por lo que reduce el nivel de estrés. Complementado con actividad física, que produce endorfinas, sustancias asociadas a la sensación de placer y bienestar, es un poderoso suplemento en estados de cansancio crónico y desgano general.

Las semillas, desprovistas de su cubierta externa, se tuestan y se pulverizan, obteniéndose un polvo muy rico en cafeína, y taninos. Es por eso que se lo utiliza como tónico y estimulante general. En casos de actividades físicas prolongadas, como el ejercicio aeróbico, es una ayuda externa para retardar la aparición de la fatiga que, tarde o temprano, aparecerá.

Sin embargo, en actividades de fuerza y potencia, en donde el estado del sistema nervioso debe ser óptimo, se puede utilizar el guaraná como energizante para los casos de astenia o estados de latencia prolongados. Se lo puede consumir en polvo, comprimidos y en bebidas de tipo gaseosas. El uso excesivo puede provocar insomnio y nerviosismo, por lo que se recomienda ingerirlo en casos puntuales como estados de depresión o en la práctica deportiva o de ejercicios físicos.